問題を解決する大きな力、「創造力」。
心の問題、人生の問題についてよく言われる言葉の中に、
「答えはあなたの中にある」
というものがあります。
でも実際、これって本当でしょうか?
答えがあなたの中にない場合なんてしょっちゅうです(汗)
この「答えはあなたの中にある」というのは、実はかなり疑わしい言葉だったりします。
何か心の問題や人生の問題を解決しようとするときに、現実問題として解決策=答えらしいものがサッパリ見当たらない、っていうことは当たり前に起こります。ないものはない。
また、もしもあっても、「悪くはないけど、それ以外ないかあ、、、」って、いま一つ腑に落ちない考え方や解決策が見つかって終わり、なんていうことも多いものです。
頼りになるのは「答えを創造する」力。
最初にこういう話を書いてしまうと夢も希望もない話に聞こえるかもしれないのですが、ゲンナリするのはまだ早い(笑)。現在答えがなかったり、サエない答えしか見つからなくても問題ありません。
答えを作り出す力=「創造力」が、人間なら誰でも与えられています。
この創造力を使って、壁を突破することができた経験は、誰でも多少はお持ちのはず。
仕事でアイデアが出ない。文章を書いていて、いまひとつ上手くいかない。良いデートコースが思いつかなくて苦労する。そんな細かなトラブルが、一瞬のヒラメキで一気に解決してしまうときに働く力が「創造力」。この力を使うことができれば、いろいろな問題の解決がぐっと近づいてくるもの。
「答えはあなたの中にある」ではなく、
「答えを創り出す力があなたにはある」
というほうが、誤解が少ない言い方だと私は思っています。
創造力を使って出てきた答え・解決策はパワフル!
そして、この「創造力」が働いたときの答え・解決策は、今まで目の前にあったものにくらべて、はるかに納得度が高く、実行に移すモチベーションもぐっと上がるもの。そして何より、その新しい考え・解決策を創造したときには、おいしい食事でおいしかった、映画が面白かった、、、というような楽しみとはまた別の、飛び切りの嬉しさがあります。
どうせ問題を解決するなら、飛び切りの解決策がほしいですよね。それを可能にするのが、誰にでも与えられている「創造力」という力なんです。
でも、この創造力、肝心なところで発揮されないことも多いです。トラブルを抱えているときに、創造力・アイデアの力を発揮しよう!としないまま困るだけ、、、ということは思った以上に多いもの。
創造力を発揮するためのシンプルな第一歩は、「創造力を発揮し、アイデアを出そうと手間をかける!」です(当たり前すぎる話ですが、これすらやっていない場合も数多くあるものです)。困ったときに、ちょっと時間と手間をかけて「アイデアはないか?」と自問してみる。そんな工夫だけで「創造力」が発揮され、アイデアが出て突破できる問題もあります。
創造力が働くと、時には不思議なシンクロニシティも起こる!
ニューロ・ソマティック・セラピーの中には、この創造力を引き出すようなワークも織り交ぜられています。セッションの回数が進むたびに、この創造力を引き出し活用していただくようなワークの比率は増えていく傾向が強いです。手法は内緒(笑)。NLPを応用した手法もありますし、それ以外のものもあります。
もちろん、その場でアイデアがポン!と出て、問題の解決が近づくことも起こりますが、それ以上に不思議なことを引き起こす力も、この「創造力」は時として発揮します。クライアントの方の創造力が働いたときには、思いもよらないような形で、問題の突破口が開けたりすることも。
思わぬ本に出会って、そこにまさに求めている答えがあった!という種類のことはもちろん、極端なケースではセッションの直後にいきなり決まっていた仕事の話が急にダメになり、その直後に偶然街中で「職員募集」と書いた車を発見、より良い職場に就職することが出来た!なんていうことも(実際に起こったエピソードです)。こういったエピソードを伺うたびに、シンクロニシティやセレンティピティといったものを引き起こす!という人間が本来持つ隠れた力の大きさに感心するばかりです。
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カテゴリー:心と体, 創造力を育てる, ライフハック・マインドハック
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