「他のセラピーと違うところは何ですか？」というご質問を頂きました。

先日、電話セラピーをお申し込み頂いた方とのセッション最中のこと。

「これまで経験してきたセラピーに比べて、初回から効果を実感しやすいのですが、その違いってどこにあるんですか？」

というご質問を頂きました。

なんでもこのクライアントの方、これまでにも心と体の両方を視野に入れたセラピーをお試しになったものの、時間がかかるし、今ひとつピンと来る効果が出ない、、、という経験をされているとのこと。サイトをご覧になった当初、「お客様の声」に掲載されているような短い時間で効果を実感できるなんてあり得ない！と感じられたそうです。

でも、セッションをお受け頂いて、ご相談頂いた問題（その時のテーマは身体の痛みでした）が実際にその場で軽減したことで、何が違うのかが気になられたということでした。

うれしい質問ですが、「心・体の両面を取り扱うセラピー」の中での比較について直接ご質問を受けるのは私にとっても初めて。「どうしてだろう？」と、私自身もその場で考えたことを織りまぜながら回答させて頂くことに。

その時にお答えしたのは、

「人やケースによってさまざまに異なる、問題の原因。こうしたものにきちんと焦点が絞られていくようなセラピーの作りになっているところが良いのかなと私自身は思っています。」

といった内容でした。

心と体の問題は、表向きは同じようなお悩みでも、人やケースによりその原因はさまざま。「うつ症状なら○○が効く！」「人間関係の悩みは幼い頃の○○が必ず影響している！」「恋愛関係の悩みは親子関係の○○が原因！」といった、この症状の原因はアレ、という決まりごとがそのまま当てはまるケースはさほど多くないのです。

ですから毎回毎回、クライアントの方とのお話やワーク自体を通じて、その問題の原因にきちんと焦点を絞っていくことがどうしても必要になります。

ですが実際のところ、今回のように実際に過去に他のところでセラピーを受けてもいまひとつ効果が出なかった！という方からお話を伺うと、ほとんどの場合はここのところがあまり行われていない。

逆に、「ケースごとに異なる問題の原因に焦点を絞る」ということがそれなりに行われているセラピーであれば、なかなかガンコで解消できなかった心の問題が早期に解消することはさほど珍しくはありません。

ちょっとした差とも言えるのですが、セラピーの効果という点では、大きな違いを生み出す差のひとつです。

当方のセッションには、「他のセラピーで今ひとつ良くならなかった！」という方がいらっしゃることも多いのですが、そうした方々からもそれなりにご評価を頂けているのは、こうした点も関係しているのだろうと思っています。

私にとっても勉強になったクライアントの方からのご質問でした。

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カテゴリー：心と体