高IQ団体「MENSA」で心理学講座をやってきました。

昨日は銀座にお出かけ。MENSA JAPANという高IQ団体の例会で、１時間の講座をさせていただきました。

講座の内容は、「今日から使える心理テクニック」。おかげさまで会場は満員御礼。

今回私がお伝えしたかったのは、「考え方の工夫や、言葉に頼らない方法でも、心っていうのはいろいろコントロールできるんですよ～」ということ。

心と体の結びつきを活用したメンタルコントロールの方法、会話での親密感を高める方法、いつでも良いコンディションを作るための、タネもシカケもちゃんとある「お守り」の作り方と、３つの内容を、実際にその場で体験していただきました。参加者の皆さんにまじめに取り組んで頂いたこともあり、かなりにぎやかなワークに。

その後の食事会でも、いろいろと心と体に関するお話をさせていただき、本当に楽しい時間を過ごさせていただきました。ご多忙な中お越しいただいた参加者の方々、また今回の場を提供していただいた事務局の方々に感謝です。ありがとうございました！

セラピーについての情報はこちら。

参考記事：
体から心をほぐしてみよう！という話をして来ました。

カテゴリー：心と体